Escuta de dois minutos

Passo a passo

1. 01Forme duplas. Uma pessoa será a que fala; a outra, a que escuta.
2. 02Quem fala conta, por dois minutos, algo que viveu na última semana e o que sentiu.
3. 03Quem escuta não interrompe, não dá conselhos e não conta a própria história. Só olha e acena.
4. 04Ao fim, quem escuta resume em uma frase o que ouviu e pergunta: foi isso?
5. 05Trocam os papéis e repetem.
6. 06Na roda, converse sobre o que foi difícil: segurar o conselho, aguentar o silêncio, não comparar.